Avec le programme TRAIN, EAT & BE THE BEST, tu as la possibilité de me contacter à tout moment — et je t’encourage vivement à le faire. Nous restons en lien au quotidien, afin de t’offrir un accompagnement complet, de t’aider à rester discipliné et d’atteindre des résultats plus rapides et durables.
Une fois ton programme sportif et nutritionnel mis en place, ta progression dépend avant tout de ton engagement. Mais tu ne seras jamais seul. Je suis là pour t’apporter des conseils concrets et personnalisés dès que tu en ressens le besoin :
- T’aider à faire les bons choix au restaurant Répondre à tes questions concernant les exercices ou ta diète
- Te proposer des idées de recettes adaptées à ton plan alimentaire
- T’accompagner dans l’optimisation de tes entraînements
- Te soutenir mentalement et moralement tout au long de ta transformation physique et mentale
Nous resterons connectés en permanence, avec un véritable soutien humain pour t’aider à atteindre tes objectifs.
Chaque semaine, nous réaliserons un bilan de progression afin d’évaluer tes résultats et d’ajuster, si nécessaire, ton plan d’entraînement et ta nutrition. Toujours avec un seul objectif en tête : atteindre le body goal que nous avons défini ensemble.
